頂空服務(wù)提供冥想和心理健康鍛煉的指導(dǎo)。Google Play商店中的安裝次數(shù)超過1000萬,是同類游戲中最受歡迎的應(yīng)用之一。在這些時(shí)期,很多人可能會(huì)感到壓力和焦慮,這就是為什么Headspace向美國的失業(yè)人員和醫(yī)療保健工作者免費(fèi)提供其內(nèi)容的原因。
如果您最近失業(yè),您要做的就是在Headspace網(wǎng)站上填寫表格。該表格將詢問您的姓名,您之前的工作地點(diǎn),職位,行業(yè),最后工作日期以及郵政編碼。有一個(gè)復(fù)選框可以驗(yàn)證信息是否正確,但這基本上是在榮譽(yù)系統(tǒng)上運(yùn)行的。醫(yī)護(hù)人員可以在此處了解更多有關(guān)免費(fèi)獲得醫(yī)療服務(wù)的信息。
注冊(cè)后,您將可以完全訪問所有Headspace內(nèi)容,這些內(nèi)容通常每年需要70美元或每月13美元。該優(yōu)惠僅在6月30日之前有效,訪問期限為一年。這是您從Headspace獲得的東西:
從壓力到睡眠的數(shù)百種冥想冥想
超過40種正念練習(xí),可用于烹飪,飲食,通勤等
您可以隨時(shí)進(jìn)行超短冥想。非常適合繁忙的日程安排。
前僧侶和Headspace聯(lián)合創(chuàng)始人Andy Puddicombe的專家指導(dǎo)
睡眠聲音可讓您輕松進(jìn)入真正的安寧睡眠
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